Bahaya!! Akibat Menahan Buang Air Kecil Terlalu Lama

Share :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

bahaya-akibat-menahan-buang-air-kecil

Bahaya Menahan Buang Air Kecil Terlalu Lama!! 

Keinginan untuk buang air kecil atau kencing terkadang diabaikan oleh sebagian orang ketika berada di kondisi tertentu yang tak memungkinkan ke toilet, padahal bahaya menahan pipis patut diwaspadai. Menahan kencing bisa jadi karena lalu lintas macet atau mungkin jauh dari toilet. Karena alasan itulah seseorang terpaksa menahan kencing. Lantas apa saja akibat terlalu sering menahan pipis? dan apa Bahaya Menahan Buang Air Kecil Terlalu Lama?

Sebelumnya simak pembentukan air seni di bentuk melibatkan beberapa organ di antaranya :

1.Ginjal

Ginjal jumlahnya pada tubuh manusia ada 2 buah terletak di kiri dan kanan,didalam ginjal terdapat kurang lebih 1jt nefron yang berfungsi untuk menyaring & membuat limbah dari saringan ini lalu proses selanjutnya limbah ini akan di buang oleh tubuh kita,kemudian prosesnya setelah melalui ginjal maka akan di salurkan melalui ureter.

2.Ureter

Ureter berbentuk seperti selang yang manghubungkan dari kedua ginjal ke sisi kiri dan kanan kandung kemih.

Ureter hanya berfungsi sebagai saluran yang berbentuk seperti selang & panjangya ureter pada orang dewasa kurang lebih sekitar 25 – 30 cm, setelah melawati ureter maka akan di tampung oleh kandung kemih.

3.Kandung Kemih

Kandung kemih berbentuk seperti balon dan sifatnya sangat elastis seperti balon,pada saat kosong dia akan kempes maka sebaliknya pada saat terisi penuh dia akan mengembang, setelah penuh dari kandung kemih ini mempunyai saraf yang akan menghubungkan dengan otak, jadi merasa akan ke toilet dan akan buang air kecil, Proses dari kandung kemih maka akan di salurkan lagi ke urethra.

4.Urethra

Urethra mirip seperti ureter tetapi hanya ada satu, pada wanita ukuranya lebih pendek kurang lebih 5cm sedangkan pada pria lebih panjang kurang lebih 20cm.

Jadi urine yang merupan sisa dari metabolisme tubuh kita dalam bentuk cairan ini akan di buang melalui oragan2 (SISTEM PERKEMIHAN) yang terkait di atas.

Nah ini…

Bahaya menahan buang air kecil terlalu lama

1. Infeksi saluran kemih (urinary tract infaction)

Ciri-cirinya :

– keinginan bulak balik buang air kecil,

– rasa tidak nyaman di bawah perut

– anyang anyangan

– buang air kecil bau,dan berwarnah keruh (ini sudah parah)

2. Kerusakan organ-organ yang berperan pada proses pembentukan urine

3. Kerusak otot kandung kemih

4. Pembengkakan kandung kemih

5. Batu ginjal

6. Interstitial cystitis (IC)

7. Gagal ginjal

8. Nyeri

Orang yang sering mengabaikan keinginan untuk buang air kecil kemungkinan merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal. Ketika akhirnya sampai di kamar mandi, kencing akan terasa sakit.

TIPS!! BAGI YANG MENAHAN BUANG AIR KECIL TERLALU LAMA

1. Harus menghilangkan kebiasaan menahan buang air kecil

Frekuensi buang air kecil 6-8 kali minimal,kalo misalkan sehari kurang dari itu harus mengkonsumsi air putih untuk dapat membersihkan metabolisme sehingga buang air kecil menjadi normal kembali.

2. Duduk terlalu lama

15-30 menit luangkan waktu untuk buang air kecil

3. Berhenti di rest area jika dalam perjalanan

Bisa sediakan wadah / toilet portable untuk dapat memberikan kenyamanan untuk buang air kecil.

 

Baca juga : 11 Manfaat VCO Untuk Bayi & Manfaat VCO Untuk Anak

 

 

 

 

 

Sumber: Dr.sungadi santoso & Dr.Made santica indah

loading...

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *